Los menores andaluces están entre los más sedentarios de España
Sólo el 40% quema calorías el mínimo de una hora aconsejado por expertos. No juegan al aire libre ni andan hasta el colegio.
La frase «a la calle a jugar» va a tener que regresar al vocabulario de los padres de Andalucía si no quieren que sus niños padezcan obesidad y sedentarismo. Porque los menores andaluces no se mueven, a juzgar por el estudio de la Fundación para la Investigación Nutricional publicado recientemente.
via 20 minutos
De este informe se desprende que los niños de nuestra región son los que menos ejercicio físico hacen a lo largo del día. Y no hablamos de deportes olímpicos, sino de jugar al aire libre, caminar hasta el colegio o subir por la escalera en vez de en el ascensor. Eso como mínimo y durante 60 minutos es lo que recomiendan los expertos. Sin embargo, sólo el 40% de los chavales de la región entre los 6 y 18 años cumplen con la hora de actividad física aconsejada.
Sólo se mueven ligeramente menos que los andaluces los canarios. Mientras que en la zona centro (Madrid, las Castillas y Extremadura) superan el 60% los que cumplen la recomendación.
Más años, más vagos
Lo que sí coincide en todas las regiones es que las mujeres se ejercitan menos que los hombres y que con más edad se va perdiendo el hábito de la actividad. ¿La culpa la tiene la televisión? No es seguro. Aunque este estudio sí ha confirmado que son menos los niños entre 6 y 9 años que ven la tele más de dos horas al día que los de 10 a 13, y éstos, menos que los que tienen de 14 a 18.