El área del Mayor del Ayuntamiento de Antequera ha organizado un curso de preparación para la jubilación, que se desarrollará entre los días 2 y 15 de marzo, en la Casa de la Cultura en el turno de mañana (de 11,00 a 1,00) y en el IES Pedro Espinosa en el turno de tarde (de 7,00 a 9,00). Se trata de dar a conocer los cambios psicosociales y físicos debidos al envejecimiento, informar sobre los recursos con los que cuenta el municipio en esta materia y descubrir las ventajas personales que puede suponer la jubilación.
Las diferentes materias que se tratan estarán acompañadas por una actividad que llevarán a cabo los alumnos. Así, la aceptación de la nueva realidad física y mental traerá consigo un ejercicio denominado “De qué me jubilo y de qué no me jubilo”, o el aprendizaje de técnicas de relajación se hará de forma práctica en el mismo aula.
El tema de la dependencia y diferentes formas de enfocar el envejecimiento se planteará a partir de un videoforum, con la película “Las ballenas de agosto” (1987), interpretada por Bette Davis, Liliam Gish Vincent Price.
Afrontar la gestión y planificación del tiempo libre se ilustrará con la lectura de los fragmentos más importantes de “La hoja roja”, de Miguel Delibes, a la que seguirá un coloquio. Está previsto el 8 de marzo, por lo que también habrá referencias al Día de la Mujer.
Los aspectos económicos y burocráticos de la jubilación prestará atención a la nueva Ley de Dependencia, entre otros aspectos. La importancia de la familia en el momento de la jubilación, del voluntariado y de la creación de asociaciones se completará con información sobre los recursos del municipio en este ámbito.
También se hablará sobre el desarrollo de habilidades sociales y personales, la adquisición de hábitos saludables en cuanto a alimentación, higiene y deporte, el análisis de las debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades. Finalmente, los alumnos elaborarán un proyecto de vida.
Deja una respuesta